Exactement ce que signifie cela impliquer chaque fois que nous codépendant interactions? Certain, vraiment venu pour être un peu un mot à la mosite de rencontres hommes au cours des quatre ans, exactement quoi il réellement sentir vouloir être pris à l’intérieur cyclicité de la codépendance? EliteSingles mag atteint out to distinguée psychothérapeute Darlene Lancer pour éplucher apart ce complexe sujet et voyage sur épicentre associé au problème.
Comprendre codépendance?
Beaucoup les experts du champ d’accord le terme codépendance 1er surfacé vers le fin du 20e siècle. C’était en fait tout premier employé par santé mentale professionnels pour label la dynamique entre les alcooliques maris en plus de leur conjoints, une relation qui est habituellement considéré comme la marque codépendance. Les 2 fonctions central à ceci particulière de relation sont manifestement évidentes; le mari est basé sur leur partenaire inébranlable} care, qui avec succès permet leur dépendance.
Depuis ce temps, la codépendance l’a en fait transformé n’importe quoi d’un fourre-tout phase. De nos jours il englobe une foule de problèmes qui se produisent quand un relation est en fait déséquilibrée. Mais tout comme le ci-dessus exemple, il y a habituellement une disjonction en jeu dans lequel une personne est très dépendante du service d’un autre ; ceci habituellement suggestions de cadeaux chaque fois un couple tendance à être excessivement influencés par les deux pour mental reconnaissance et plaisir.
Cette description fonctionnalités, laissez-moi vous dire, instillé un peu plus complexité dans le matière. Keen comprendre qu’est-ce qui se passe, nous avons parlé à Darlene Lancer, certainement les états-unis leader spécialistes en ce qui concerne codépendance. Principalement basé de Santa Monica, Ca, Lancer a effectivement authored extensivement sur le sujet dernières deux ans décennies et a un corpus de publications à femme nom. Certainement sa le plus connu jeux – Codependency for Dummies – est en fait largement considéré comme l’absolu le plus complet travailler sur a dit sujet.
En écrivant her magnum opus, Lancer observa les clients qu’elle déjà gérer se trouve être tous présentant des comparables dilemmes l’un à l’autre. «{Vous pouvez|vous êtes en mesure de|, référençant un processus en cours par lequel votre inconscient idées enter leur unique prise de conscience, “mais mes clients n’étaient pas commençant par un sain spot, ils avaient traumatismes dans leur unique enfance et leur personne relations. “
Dans quel {est-ce que|cela|peut-il|tout commencer?
il y a opinion qu’une personne est plus enclin à montrer des comportements codépendants si famille arrière-plan était en fait dysfonctionnel. Quand questionné comment et quand ces habitudes sont généralement à l’origine, Lancer est franc. “C’est trans-générationnel et devient transmis par la modélisation et les connexions avec mamans et papas, “Lancer states,” en général, mamans et papas ne avoir du respect pour enfants les limites assurer à l’âge adulte enfants effectivement altérés limites. “
Il est important de rester en sachez que la codépendance peut provenir de une variété de différents membres de la famille, il n’y a pas un «idéal sort». Il y a preuves pour prétendre que les grandissent dans instable ménages où problèmes comme addiction, punition, pénibles expériences, et négligence pourraient établir codépendants qualités.
Inversement, beaucoup de personnes à risque de codépendance pourraient avoir mûri dans une environnement «fonctionnelle». Être mentionné dans une serre est dangereux tandis que jette improbable force sur quelqu’un. Demandes sont habituellement stricts, bars ont tendance à être set à des niveaux inaccessibles montants et l’attention envers les mentaux besoins diminue pendant le recherche de créer un sentiment de soi.
Conseils repérer une relation codépendante
Alors comment pouvez-vous dire si vous ou quelqu’un que vous connaissez est à l’intérieur une connexion? Néanmoins, vous pouvez trouver évidents drapeau d’avertissement. Comme Lancer explique, “les personnes avec insécurité et qui ont expérimenté bouleversement ou punition chez l’enfance “ont tendance à être plus vulnérables codépendance. Elle en plus réclamations connexions où “mentale malaise est présente “ont tendance à être co-dépendants.
Lancer détails une sélection de habitudes qui pourraient être proéminentes dans une union. “Dysfonctionnel interaction, intimité dilemmes, garde et garder façons,” sont tous habituels, dit le psychothérapeute américain. Elle aussi mentionne que difficultés avec privé bordures en plus de refus des exigences peut être present.
trop peu d’autosuffisance et d’autonomie dans de nombreux cas sont proéminentes dans une union . Cet état d’impuissance peut affecter un ou les deux parties dans le relation. Besoin de se sentir demandé est encore un autre élément important fonction , et un qui correspond avec un substantiel aspirer à aider; en-tête en dehors de aide à faire quelqu’un se sentir désiré. C’est exactement aussi certain un besoin gérer à la fois hommes et femmes et circonstances afin de leur donner un sentiment de valeur personnelle et souvent repousser pensées de embarras et anxiété.
Étonnamment, Lancer suggère que une personne qui est au risque de codépendance a une potentiel pour entrer dans un engagement avec un narcissique. “” Les narcissiques ont codépendants, aussi “, elle prétend,” ils combiner avec d’autres exactement qui sacrifient leurs demandes et idéalisent tous. “Ceci dangereux lien est le piédestal idéal; le codépendant veut un facilitateur, et le narcissist est essaye de trouver continuelle louange. Ces parties coexistent parfaitement, l’un renforçant autres , et vice versa.
Lancer met en évidence que la codépendance est en fait juste pensées de honte, casse le cycle n’est pas vraiment cassé ça peut être supplémentaire dommage une personne confiance. “Cela empire au fil du temps, dommageable connexions ont tendance à être nuisibles et créent beaucoup plus traumatismes vaincre, “dit-elle.
Guérison codépendance: pourrait-il y avoir espoir?
Peut-être la plus cruciale est si un couple fermé dans un codépendant relation peut à un point dans lequel leur connexion est pratique? Ou est-ce que rompre le beaucoup plus sain choix? Basé sur Lancer, il y a raison d’être positive.
“le partenariat peut guérir,” elle états, “quitter ne fait pas résoudre le problème, fondamentalement interne à moins que une punition incessante malgré placement bordures. ” Lancer aussi recommande que dans le cas où vous croire vous pouvez être dans une co-dépendante, la grande chose faire should chercher help et organiser une thérapie.
La codépendance est une réponse à pénible événements et défavorable existence expériences. Comme touché sur frais généraux, les produits de semence de codépendance sont semés pour le cadre context; décrié et instable éducation des enfants est souvent comptable. À cela conclusion, la codépendance peut être considérée comme un système de genres; il apparaît dans un effort de gérer négliger.
Exactement ce sont mesures pour rééquilibrer flexibilité dans une union codépendante? Pour Lancer, ils impliquent déclarant une touche de selfhood right back. C’est tout ce qui concerne “développer un home résilient c’est autonome “, et” élever l’estime de soi et comment être assertif “. Cela pourrait être plus facile à dire qu’à faire, mais c’est la première étape à récupérer confiance en soi et réaliser vous êtes le saisir de votre destin, pas le compagnon.